Treinamento para controle de ansiedade - Keynote SIY

Transforme sua vida

Se você procura reduzir sua ansiedade, estresse no trabalho e burnout, nós podemos te ajudar.

Venha conhecer gratuitamente o programa desenvolvido no Google, o Search Inside Yourself que ensina a prática de mindfulness, inteligência emocional e ferramentas de liderança para liberar todo o seu potencial na vida e no trabalho, ampliando seu bem estar.

Faça parte de uma comunidade internacional de mais de 100.000 alunos no mundo e aproveite que agora está disponível no Brasil e em português.

Com um conteúdo inovador, ministrado por professores com certificação internacional e que já qualificaram mais de 2.000 pessoas no Brasil. Você aprenderá técnicas poderosas para gestão das emoções e redução de estresse, que você realmente conseguirá aplicar no dia a dia.

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Depoimentos do programa
Search Inside Yourself

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    A Aula Prática do Search Inside Yourself é uma excelente oportunidade de conhecer o programa. Entender como técnicas simples podem mudar sua relação com o estresse, ansiedade, burnout e te ajudam a enfrentar os desafios inerentes à vida. Propiciando um aumento de bem estar imediato.

    Nesse evento gratuito online ao vivo de 1h20, que começa às 19:30h e que foi projetado especificamente para criar uma experiência online poderosa, interativa e vivencial. Você já sentirá os resultados na hora.

    Nós preparamos um material muito especial para você.

    Aproveite que esse evento é online e gratuito e se inscreva ao lado.

    Principais Benefícios

    Desenvolva suas habilidades de inteligência emocional

    Crie hábitos saudáveis ​​para apoiar seu bem-estar mental

    Identifique suas motivações pessoais e determine como elas podem apoiá-lo para atingir seus objetivos

    Explore como navegar em relacionamentos difíceis com mais facilidade

    Fortaleça suas habilidades interpessoais, incluindo empatia e compaixão

    Cultive sua capacidade de ser um líder compassivo e eficaz

    Aprenda técnicas práticas de gerenciamento de estresse

    Encontre alegria e realização no trabalho e na vida

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    Perguntas Frequentes

    O que vou aprender no keynote?

    No Keynote você compreenderá a neurociência inicial por trás das questões relacionadas ao estresse, especificamente aos estudos relacionados ao sequestro de amígdalas, como isso influencia seus estados emocionais e como você pode usar o mindfulness como antídoto.

    Ensinaremos duas técnicas práticas, uma de atenção focada e outra de escrita livre. A primeira tem como objetivo você ampliar sua capacidade de foco em nossa agenda repleta de distrações e a segunda técnica é uma forma segura de você aliviar o estresse acumulado dia a dia.

    Por que devo participar do Keynote?

    Muitas pessoas já tentaram fazer técnicas de mindfulness ao logo da vida sem sucesso. Eu sei, você provavelmente já tentou fazer técnicas de meditação e não conseguiu. Entrou em algum curso online ou mesmo presencial e simplesmente não conseguiu acompanhar os exercícios ou achou “chato”. Sua mente não parou de pensar em nenhum momento e os exercícios pareciam que nunca iriam terminar. Talvez você tenha se sentido até mesmo mais ansioso quando fez um exercício de olhos fechados e sentiu sua mente acelerar, ao invés de acalmar.Você acha que meditar é para alguém que tenha alguma capacidade especial e já tenha nascido com essa habilidade. Se essa foi sua experiência com meditação, esse Keynote é para você!

    A gente vai te mostrar exercícios simples que possuem um alto impacto na gestão da suas emoções e ansiedade. Junto com a ciência por trás das suas reações de fuga e luta. Você conhecerá na prática exercícios que te ajudam a treinar a mente.Apresentado por professores certificados internacionalmente.

    Tenho uma mente muito agitada, essas técnicas fuincionam para mim?

    Sim, com certeza. Nós criamos técnicas justamente para pessoas com mentes agitadas e frenéticas que não conseguem parar de pensar e ter pensamentos caóticos. As técnicas que iremos ensinar no keynote te proporcionaram um relaxamento e foco.

    Este programa parece interessante e acho que seria ótimo para minha empresa. Vocês trabalham com empresas?

    Sim! Trabalhamos em estreita colaboração com organizações para implementar nossos programas e ajudar a apoiar o bem-estar de longo prazo e ampliação de performance para sua organização. Você pode encaminhar um email clicando aqui.

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    Empresas que aplicaram o programa SIY

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    Professores Certificados Search Inside Yourself

    Cibele Esteves

    Certified Teacher do Search Inside Yourself, é executiva de comunicação formada pela USP e pos graduação em gamificação para ambientes educacionais. Trabalhou nos setores automotivo, bens de consumo e educacional.

    Tiago Biusse

    Certified Teacher do Search Inside Yourself, é Administrador de Empresas, Pós-Graduado em Marketing pela FAAP e Pós-Graduado em Negócios Sociais pela ESPM. Tiago Biusse foi executivo de Fundações nacionais e internacionais e foi acelerado pelo Yunus Social Business.

    Guido Padovano

    Certified Teacher do Search Inside Yourself, é Engenheiro de Produção pela Politécnica da USP e com MBA pela Stanford University. Foi sócio da Brasilpar e responsável pela América Latina e Europa na Merrill Lynch Global Private Equity, Tem formação de facilitador de constelações sistêmicas, e continua investindo em empresas nascentes, além de ser membro do Conselho do MASP

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